Успевай, пока лето!
Как много всего хочется успеть, пока идет лето: сходить в поход, искупаться в озере, посидеть с удочкой на берегу, приготовить шашлык на природе…Но… приходит зима, и все мы с завистью рассматриваем в "Одноклассниках" или "Вконтакте" фотографии своих знакомых на отдыхе, сожалея, как мало успели за прошедшее лето. У каждого из нас есть сто и одна причина, по которым мы не можем осуществить свои желания: напряженный рабочий график, необходимость ухаживать за огородом, генеральная уборка, а потом дождь, нет настроения, желание выспаться подольше…
Как же найти свободное время и быть в хорошем настроении? Дам свои рецепты. Во-первых, избавьтесь от мелких неприятных обязанностей, которые "висят" на вас. Введите для себя правило "60-ти секунд" - т.е. никогда не откладывайте на потом дела, для выполнения которых достаточно минуты. Сделав их, вы испытаете большое облегчение и удивитесь, почему не сделали этого раньше. Во-вторых, для того, чтобы поднять настроение, откройте окно или хотя бы форточку, конечно, если погода позволяет. Это незначительное действие почти всегда дает положительный результат. В-третьих, обратитесь к друзьям или родственникам, пригласите их на совместный отдых или хотя бы позвоните тем, с кем давно не общались. Этим вы "растрясете" и себя, и их. Ну, и последнее: не забудьте в подробностях обдумать отдых на выходных. Стройте любые планы. Как говорят: ожидание счастья - уже счастье.
Хорошего вам настроения и отличного отдыха!
