"Спорт - залог здоровья",

В этом году Борису Петровичу Воронкову из Змеиногорска исполнилось 70 лет, но, несмотря на свой возраст, он находится в прекрасной физической форме, поддерживать которую помогают ежедневные упражнения.

Всем парням, которым еще только предстоит пройти службу в Армии, Борис Петрович Воронков советует заниматься спортом. "Военный должен уделять много внимания физической подготовке, в особенности легкой атлетике. Кроме того, что занятия спортом оказывают благоприятное воздействие на организм, хорошая физическая форма позволяет чувствовать себя уверенно в любой ситуации", - говорит он.

Каждое утро Борис Петрович начинает с зарядки. Затем он подтягивается на  перекладине 10 раз по три захода, отжимается 100 раз также по три захода. Если есть настроение, выполняет упражнения с гантелями. Кроме соблюдения этого распорядка, пенсионер следит за правильным питанием. По совету врача не ест сахар и употребляет в пищу пчелиную пыльцу.

Летом он часто ходит на прогулки, а зимой встает на лыжи. Любовь к лыжам у Бориса Петровича с 8 класса, а в 9 классе он сам сумел заработать себе на лыжи, вместе со взрослыми делая просеки в лесу. Купив лыжи, начал еще больше тренироваться, и в 1960 году стал победителем  в первенстве Змеиногорска по лыжному бегу.  В составе различных команд он принимал участие и в краевых соревнованиях.

Сейчас у Бориса Петровича три первых спортивных разряда: по лыжному бегу, легкой атлетике и гиревому спорту. Было время, когда по некоторым из этих видов спорта он мог бы выполнить нормы кандидата в мастера спорта, но это не было его самоцелью.

"Я занимаюсь спортом не ради наград и грамот, а ради собственного здоровья. Ведь хорошее самочувствие - результат ежедневной работы над собой", - говорит он.

Занятия спортом и работа над собой в юности не прошли даром: Борис Петрович стал  военным. Он окончил службу  в звании полковника автомобильных войск. Его военный стаж - 34 года, из них 7 лет - в морской пехоте. За это время он побывал во всех уголках Советского Союза: во Владивостоке, Рязани, Ленинграде, Минске, Самарканде и даже за границей - в Сомали. Видел многих военных и политических деятелей, в том числе Главкома ВМФ СССР, адмирала Флота Советского Союза Сергея Горшкова, президента Узбекистана Ислама Каримова, министра обороны Узбекистана Рустама Ахмедова и многих других. Был награжден орденом "За службу Родине в Вооружённых Силах"
3-й степени, имеет девять различных военных медалей.

На вопрос о том, что помогало ему покорять новые жизненные вершины, Борис Петрович отвечает: "Я руководствовался следующими принципами: любить Родину и близких, трудиться, следить за здоровьем…".

ФАКТ

• 25 км - дистанция гонки лыжных патрулей, в которой принимал участие Борис Петрович Воронков.

• При росте 1 метр 81 сантиметр Борис Петрович весит 83 кг.