Зависимость от интернета

Интернет – это глобальная компьютерная сеть, объединяющая многие локальные, региональные и корпоративные сети, предоставляющая информационные и коммуникационные свободы пользователям.

В современном обществе практически нет области человеческой деятельности, которая не была бы представлена в сети. Интернет сегодня не только источник информации, но и удобное, быстрое средство коммуникации, благоприятное пространство для бизнеса, источник общения и развлечений.

Поэтому становится неслучайным и объяснимым развитие такого рода зависимости, особенно у молодого поколения, от переизбытка информации, эмоций, стереотипов посредством Интернета.

Все виды деятельности, осуществляемые посредством Интернета, такие как общение, познание или игра, обладают свойством захватывать человека целиком; они не оставляют ему времени и сил на реальную жизнь. В связи с этим сегодня специалисты интенсивно обсуждают заболевание «интернет-зависимости».

Выделяют такие формы интернет – зависимости как:

1). Зависимость отношений.

2). Зависимость от игр ( в том числе азартных).

3). Зависимость от общения и поиска информационных ресурсов.

Истинные интернетоманы — люди, утратившие способность контролировать свое время в Сети. Оно уходит на игры, покупки, участие в форумах и чатах, банальное блуждание по сайтам, наконец. У этой категории пользователей на Сеть в среднем затрачивается в 10 раз больше времени, чем на работу или учебу.

Выделяются следующие негативные воздействия Интернета на психику и поведение подростка:

§         Интернет дает иллюзию вседозволенности.

§         В Интернете существуют клубы самоубийц, клубы наркоманов, клубы обучающие начинающих террористов, расистские и экстремистские сайты.

§         В Интернете есть хакеры (уничтожающие все на своем пути ради удовлетворения своего ущемленного самолюбия, они не могут создать, могут только разрушить.)

§         Огромное количество интерактивных компьютерных игр, за частую основанных на негативном воздействии на психику ребенка.

§         Эго – распад: «Я виртуальное» и «Я реальное». Такое раздвоение личности приводит к психологическому разладу, к нервным срывам и беспричинной агрессии подростка.

§         Негативная информация.

§         Длительная работа за компьютером негативно сказывается на многих функциях нашего организма (высшей нервной деятельности, эндокринной, иммунной и репродуктивной системах, на зрении и костно-мышечном аппарате человека)

- Компьютер может стать причиной долговременных нарушений психического и интеллектуального развития. У так называемого компьютерного поколения хуже работают некоторые виды памяти, наблюдаются эмоциональная незрелость, безответственность.

- У подростков, «живущие » в Сети появляются проблемы с общением. Ведь навыки, приобретенные в виртуальном мире, в обычной не годятся.

- Возникают серьезные проблемы с учебой, потому что школьники или студенты посещают не относящиеся к делу сайты, часами болтают в чатах беседуют с знакомыми и играют в игры вместо занятий. У них появляются проблемы с выполнением домашних заданий, подготовкой к экзаменам.

- Низкий контроль за количеством времени, проведенного в Сети. В результате нарушается режим, сон.

Таким образом, чтобы не стать интернет – зависимым необходимо соблюдать ряд правил::

1.      Установить предел времени, которое можно проводить в Интернете,

2.      Заставлять себя время от времени несколько дней подряд не работать в Интернете,

3.      Программным образом заблокировать доступ к каким-то конкретным ресурсам Интернета,

4.      Заставлять себя вместо работы в Интернете заниматься своим хобби.

5.      Вычислить сайты, форумы, чаты не относящиеся к образованию, и ограничить, а то и вовсе прекратить их посещение.

ПДН