Очень вырос в целом мире гриппо - вирус
В школах болеют и дети, и педагоги, в организациях и на производстве "из строя" выходят целыми коллективами. Впрочем, не стоит далеко ходить: из сотрудников "ЗВ" в эти гриппозно-простудные дни на ногах остались всего несколько человек.Что такое с нами приключилось? Как с этим злом бороться? Как уберечь себя и близких от эпидемии? Об этом и других проблемах наш разговор с главным врачом Змеиногорской ЦРБ, терапевтом Еленой Долженко.
- Елена Павловна, скажите для успокоения наших земляков, в Змеиногорске и селах района нет "особо страшной эпидемии"?
- Разумеется, нет. Да, действительно, ОРВИ болеют сегодня многие, но все это обычное явление зимнего периода. А если каждый человек еще и сам будет себя беречь, то уровень заболеваемости неизбежно пойдет на убыль.
- Что Вы имеете в виду?
- Советы по здоровому образу жизни несложны, жаль, что соблюдают их не все и не всегда. Не переохлаждайтесь. В дни повышенного риска заболеваний не посещайте места большого скопления людей. Тщательно соблюдайте личную гигиену. Принимайте витамины и гуляйте на свежем воздухе. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий. Если все же приходится бывать "на людях", надевайте маску индивидуальной защиты. Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее одного метра от окружающих. При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
- И что, соблюдать эти нехитрые правила мы не желаем?
- А Вы сами судите, если инфекция распространяется пока быстро. У нас в районе за 10 дней 331 случай зарегистрированных заболеваний ОРВИ. Это немало. В предыдущие периоды за 10 дней регистрировалось в среднем не более 60 подобных случаев. Поэтому советую каждому земляку задуматься о своем здоровье и мерах профилактики ОРВИ.
- Что предпринимают сотрудники ЦРБ для снижения уровня заболеваемости и риска развития осложнений?
- Во-первых, мы соблюдаем все карантинные мероприятия. Во-вторых, у нас установлены дополнительные койки в инфекционном, гинекологическом отделениях (для беременных). ЦРБ имеет достаточный запас противовирусных препаратов и дезинфицирующих средств. В последние дни у нас введены дополнительные силы скорой медицинской помощи.
- В эти дни, наверное, у нас остро ощущается нехватка врачей и медсестер?
- В период подъема заболеваний нагрузка на медицинских работников увеличивается почти в 2-3 раза. Но наши медики всегда готовы прийти на помощь всем, кто в этом нуждается.
- Люди какого возраста особенно подвержены опасности получения осложнений при ОРВИ?
- Советую каждому человеку быть внимательнее к состоянию своего здоровья. Но особенно поберегите пожилых родственников и детей в возрасте до 5 лет. Настораживает то, что самое большое количество заболевших у нас - это так называемые "организованные дети": школьники, воспитанники детских садов. Одной из основных причин проблемы является массовый отказ родителей от вакцинации детей против гриппа.
- Какие препараты Вы посоветуете принимать для повышения иммунитета и сопротивляемости организма инфекциям?
- В дни эпидемий не стоит забывать о соответствующем питании и домашних средствах профилактики: о луке, чесноке, куркуме, имбире, шиповнике, черной смородине, клюкве, цитрусовых. Ну, а потом уже говорить о лекарственных препаратах. Их прием все-таки лучше согласовать с вашим лечащим врачом. Могу порекомендовать несколько общеизвестных средств: "Анаферон", оксолиновая мазь, общеукрепляющие настойки, средства, стимулирующие иммунитет, и другие.
- Елена Павловна, а что делать, если человек все-таки заболел?
- Если вы заболели, должны остаться дома и избегать контактов с другими людьми. Вызовите домой "скорую", особенно если у вас высокая температура, кашель, боль в горле, озноб, чувство усталости, насморк и ломота в теле. А затем строго следуйте всем медицинским назначениям.
-Спасибо, Елена Павловна, за разговор и полезные советы.
331
случай заболеваний ОРВИ зарегистрирован
на территории Змеиногорского района за 10 дней.
